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下午吃三個(gè)橘子會(huì)胖嗎?還有橘子
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 12:16:18
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健康咨詢描述： 下午吃三個(gè)橘子會(huì)胖嗎?還有橘子
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2021-04-23 17:29:48 我要投訴
適量的吃桔子不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是吃過(guò)量的話是可能導(dǎo)致發(fā)胖的，橘子是溫?zé)嵝运?，本身的脂肪及熱量較低，橘子含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，不會(huì)發(fā)胖，反而有減肥瘦身的效果，建議不要大量吃，吃多了皮膚會(huì)發(fā)黃。
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