減肥期間可以吃櫻桃,櫻桃作為一種富含碳水化合物及維生素和許多微量元素的水果,在日常生活中非常常見。目前很多的減肥食譜里其中共性就是要求限制熱量攝入,只有每日達(dá)到負(fù)能量,才能使身體逐步減輕,減肥期間每天少量食用櫻桃,不會(huì)發(fā)胖,而大量的攝入會(huì)帶來體重增加,影響減肥效果
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