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請(qǐng)問醫(yī)生我有糖尿病家族史最近老感覺口干喝水不解渴

男 | 24歲 2021-04-23 08:19:34 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：最近老感覺口干喝水不解渴尿也不太多喝水也不太多消化也不好失眠睡覺感覺好點(diǎn)不太渴我去測(cè)了三天的空腹指尖血糖分別是6.15.85.9早上餐后兩小時(shí)6.2糖化血紅蛋白5.5請(qǐng)問醫(yī)生我這是糖尿病了嗎口渴是并發(fā)癥嗎

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正常情況下空腹血糖值不超過6.1，目前正處于臨界值，還是建議在飲食上一定好好的控制一下，盡量以清淡易消化為主，平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。糖尿病的一個(gè)重要表現(xiàn)是多飲多食，多尿以及身體消瘦。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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