月經(jīng)期間喝牛奶的害處
女 | 0個(gè)月 2021-04-23 06:23:55
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間喝牛奶的害處
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2021-04-23 07:44:40 我要投訴
您好，月經(jīng)期間喝牛奶沒(méi)有特殊的害處的，在月經(jīng)期間盡量飲用溫?zé)岬呐Ｄ?，避免在冰箱拿出?lái)過(guò)于生涼的牛奶即可，月經(jīng)期盡量避免過(guò)于生涼的食物，或者是飲品，要注意保暖，可以配合紅糖姜茶
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2021-04-23 06:51:11 我要投訴
月經(jīng)期間喝牛奶沒(méi)有什么害處的。牛奶屬于高蛋白的飲食，可以增強(qiáng)體質(zhì)。在月經(jīng)期間胃腸道的蠕動(dòng)比較慢，主要時(shí)間容易出現(xiàn)消化不良的情況。這個(gè)時(shí)間禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩性食物，減少一切刺激性因素。
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