類(lèi)風(fēng)濕應(yīng)怎樣鍛煉？

      類(lèi)風(fēng)濕患者如果在關(guān)節(jié)炎急性期，不主張進(jìn)行功能鍛煉，主張以休息為主。待關(guān)節(jié)炎改善后，可進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。比如手部關(guān)節(jié)，可以進(jìn)行手指伸展，蜷縮的鍛煉，握球，握拳后放松都可以鍛煉手部關(guān)節(jié)?；顒?dòng)手腕，屈伸手肘，膝，髖，以及轉(zhuǎn)肩，手臂爬墻等運(yùn)動(dòng)可鍛煉全身各關(guān)節(jié)。要特別強(qiáng)調(diào)，若某關(guān)節(jié)疼痛，不可強(qiáng)行活動(dòng)此關(guān)節(jié)，避免損傷。