精子活力低吃什么可以調(diào)節(jié)好?
男 | 0個月 2021-04-22 21:49:49
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 精子活力低吃什么可以調(diào)節(jié)好?
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-04-22 22:57:56 我要投訴
你好，精子活力低可以吃補腎的中藥以及補腎的食物進行調(diào)理比較好。精子活力低是引起男性不育的主要一個原因，與腎虛有一定的關(guān)系，可以在醫(yī)囑下服用一些補腎固精類的的藥物進行調(diào)理，比如五子衍宗丸、金匱腎氣丸、龜鹿補氣膏，等這些藥物可以溫補腎氣，能夠提高精子活力。日常的飲食可以多吃黃鱔、牡蠣、生蠔、羊肉、韭菜等補腎補鋅的食物也可以提高精子的活力。日常還要積極的鍛煉，通過多鍛煉對于提高精子的活力也有一定的作用，日常要避免吸煙喝酒，避免熬夜，規(guī)律作息。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康
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