晚上睡覺磨牙,可能跟白天精神壓力大,工作和學習緊張等有關系。心理因素,當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)也可以下意識的表現(xiàn)出來。
晚上睡覺的時候經(jīng)常磨牙,像這種情況的話原因是比較多的,大多數(shù)考慮還是缺鈣,缺鋅或者是蛔蟲等情況導致的,那像這種的話可以使用一些維生素服用看一看,效果不好的話應該是去醫(yī)院再檢查一下。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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