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春季怎樣預(yù)防上火?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 21:03:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 春季怎樣預(yù)防上火?

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張桂芬
張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友:36912稱贊:1
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2021-04-22 21:22:58 我要投訴

      在平常的飲食中,就一定要注意飲食清淡平息肝火,多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,而刺激辛辣的食物,盡量不要去吃,也要多喝水,注意補(bǔ)水。另外要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。

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