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大腳趾關(guān)節(jié)處扭傷一跑步就疼怎么治療

保密 | 0個月 2021-04-22 16:15:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大腳趾關(guān)節(jié)處扭傷一跑步就疼怎么治療

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石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2021-04-22 16:30:57 我要投訴

      可以做冷敷，冷敷可以讓腫脹減輕，可以用凝膠冰袋或者沒有開封的冰棍敷都可以。冷敷過程中可以用毛巾包裹之后再放到皮膚上，不要直接把冰袋接觸到皮膚上。要避免對腳趾造成壓力，不要過度重負(fù)荷的工作和走路。

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