脂肪肝在飲食方面一定不要吃高脂肪、高熱量的食物,會加重脂肪肝的癥狀,如動物的內(nèi)臟、燒烤類食物、油炸類食物盡量不要吃,或者是少吃。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝一些溫水,多運動。
脂肪肝臨床上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝;酒精性脂肪肝患者需逐漸戒酒。非酒精性脂肪肝患者需注意飲食,避免食用肉類、堅果類、糕點類等高油脂食物。平時配合運動。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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