腳扭傷了還有一般多久才可以運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 12:50:52
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劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-22 12:57:46 我要投訴
腳扭傷后，如果拍片顯示沒(méi)有骨折的情況，只是單純的軟組織及韌帶損傷，建議行石膏外固定4~6周，然后再拆除石膏托，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行患者的負(fù)重行走練習(xí)及踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)練習(xí)，因?yàn)槿绻麜?huì)足踝部的扭傷會(huì)造成韌帶的拉傷，松弛，甚至撕裂，會(huì)影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如果休養(yǎng)不好，以后易形成習(xí)慣性崴腳，或者是行走過(guò)多后產(chǎn)生疼痛。
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