指導(dǎo)意見:
您好:產(chǎn)后便秘與身體比較虛弱,腸道消化功能還沒有完全恢復(fù),長(zhǎng)時(shí)間臥床,胃腸功能減弱,飲食過于精細(xì)等有關(guān),可以調(diào)理飲食,多吃一些粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,香蕉,火龍果,蜂蜜水等,適當(dāng)多下床活動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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