健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)容易惡心怎么回事?
運(yùn)動(dòng)惡心考慮可能是運(yùn)動(dòng)劇烈的運(yùn)動(dòng)后,引起腸胃蠕動(dòng)的劇烈造成的平時(shí)要減輕運(yùn)動(dòng)量,從而飲食要以清淡為主,三餐要定時(shí)定量,進(jìn)食七分飽即可,少吃辛辣刺激的食物。
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