性生活下降，射精快硬度不夠

      你好，陽痿早泄是比較常見的性功能障礙，陽痿是指陰莖不能夠正常勃起，勃起時(shí)不堅(jiān)硬會導(dǎo)致性生活不能順利完成，中途疲軟，早泄是指同房不能夠達(dá)到兩分鐘射精，有的是腎虛引起的或者是前列腺疾病精神因素過度勞累的，頻繁性生活，手淫的不良習(xí)慣以及全身疾病，也會導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生的，需要去醫(yī)院就診完善相關(guān)檢查明確病因遵醫(yī)囑治療，如果是腎虛引起的，可以服用溫腎壯陽，補(bǔ)腎固精的中藥進(jìn)行調(diào)理。

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是腎虛或泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥引起的，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵從醫(yī)囑，確定治療方案?？梢猿渣c(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥物，飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動，慢慢的調(diào)理。

      有可能是腎虛，建議：第一，需要規(guī)律飲水、規(guī)律排尿，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃油炸食品，建議多吃富含有纖維素的蔬菜水果，多吃海產(chǎn)品。第二，需要保證充足的睡眠，不能熬夜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用中成藥進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng)。
      以上是對“性生活下降，射精快硬度不夠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！