心情變化無常不穩(wěn)定是什么原因

      病情分析：
      你經(jīng)?？刂撇蛔『紒y想，想到以前的一些傷心事，感覺緊張恐懼，晚上失眠嚴(yán)重，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。成長中的一些挫折性事件對你造成比較大的影響，你無法從中擺脫，影響了正常的飲食，睡眠學(xué)習(xí)。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，考慮你以上的這些情況，最主要的還是有焦慮癥，也可能與你的心情和性格有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      尤其是有睡眠障礙的病人，更容易引起情緒方面方面的不穩(wěn)定，所以建議你最好還是首先要重視你的睡眠，一定要積極的改善睡眠，放松心情，多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于睡眠的改善，必要的話，配合相應(yīng)的藥物來輔助改善睡眠，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素維生素b6

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你的情緒不很穩(wěn)定，我覺得主要是和平時(shí)的事情糾纏在一起，不能夠一一的理清楚并處理好造成的這些現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)一個(gè)男人最主要的就是事業(yè)，然后是身體，然后是正常的人際交往，把這些事情理清楚了，其他的大多都是輔助。如果你不清楚的話，就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助。也可以在這個(gè)平臺的在線咨詢里，找心理咨詢師進(jìn)行1對1的心理咨詢
      以上是對“心情變化無常不穩(wěn)定是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)常回想起以前受的傷害以及不舒服的往事，容易爭辯和攀比現(xiàn)在敷面情緒中很難走出來，看起來是比較缺乏安全感，信心不足。
      指導(dǎo)意見：
      你可能有追求完美的傾向，遇到事情總是很糾結(jié)，長時(shí)間情緒壓抑就會變得脾氣暴躁容易傷感。經(jīng)常感覺緊張，恐懼到不熟悉的地方不舒服，這屬于安全感缺失。要嘗試多和家人溝通交流，獲得家人的理解支持，培養(yǎng)愛好，興趣特長，增加自信。也可以看心理醫(yī)生接受專業(yè)的心理幫助。