晚上睡覺后做噩夢(mèng)一直透不過氣

健康咨詢描述： 從18年開始睡著后就頻繁噩夢(mèng)，第一次是腦子一直嗡嗡的，但是意識(shí)清醒，動(dòng)彈不了。后面就變成鬼壓床的癥狀，18年之前有過一次鬼壓床癥狀，但是跟18年后的癥狀又不太一樣。之前是身體動(dòng)彈不了感覺有人在身上壓著，透不過氣，過一會(huì)后能自主恢復(fù)。18年后就是感覺有人隔著被子壓在身上，在清醒的狀態(tài)下掙扎就全身發(fā)抖，然后能強(qiáng)迫蘇醒，但是醒來后很累很困，又會(huì)控制不住的睡著，然后就這樣反反復(fù)復(fù)三四次。所以后面都得準(zhǔn)備耳機(jī)跟手機(jī)在邊上，撐著插耳機(jī)聽音樂才能入睡。如果調(diào)整姿勢(shì)側(cè)臥，就是有人在后背摸我，從腰摸到脖子這樣。仰臥就隔被子壓，側(cè)臥在我背上摸這種感覺。然后有時(shí)候還摸我脖子，有時(shí)候掐我脖子。攤開手臂睡覺的時(shí)候明顯感覺有人從我手上摸過去了。甚至有時(shí)候還會(huì)幻聽。晚上11點(diǎn)30之前睡覺或者當(dāng)天太過勞累很困的話大概率不會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，但是接近凌晨睡覺，也就是11點(diǎn)30-2點(diǎn)00這段時(shí)間睡覺就一定會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。因?yàn)槭悄猩詫?duì)這種情況很抵觸，又壓又摸的，但是這些狀況的確都很真實(shí)，真的不是幻覺，自己又感覺是夢(mèng)魘。心理壓力也不是很大，也不是天天都疲勞，但是每天只要在11點(diǎn)30之后睡覺都會(huì)發(fā)生這種情況，是因?yàn)樽陨硇睦碛袉栴}還是因?yàn)榻箲]癥什么的嗎？