骨頭沒事，康復(fù)期間出現(xiàn)淤血

      根據(jù)你的描述，主要是由于病情還沒有完全恢復(fù)導(dǎo)致的，所以不要過度緊張，保持平常的心態(tài)，另外在日常生活中要避免過度的勞累，同時也要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果，促進(jìn)身體的新陳代謝。

      您好，您這種情況可能就是當(dāng)時崴到了骨頭，然后骨頭沒事的話，不用太過于擔(dān)心這些淤血過段時間就會自行的吸收。平時的時候不要走太多的路就可以啦，嗯可以日常生活中帶著護(hù)踝。會有一定的作用的。

      所以呢，這種情況的話，平時都可以帶一些護(hù)具，清淡易消化飲食，避免吃生冷辛辣刺激性食物，可以配合云南白藥快攻擊伏特林軟膏等涂抹，你可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，活血止痛膠囊，接骨片等。
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