有問必答網(wǎng)外科骨科 → 脊柱側(cè)彎腰疼,右側(cè)腰部凹陷

脊柱側(cè)彎腰疼,右側(cè)腰部凹陷

女 | 29歲 2021-04-21 22:07:06 2人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 脊柱側(cè)彎10多年了大約20度,左側(cè)背鼓起,右側(cè)凹陷,c型彎曲,生完孩子感覺加重了點(diǎn),做什么動(dòng)作可以鍛煉右側(cè)腰部凹陷的肌肉?讓腰部看起來更協(xié)調(diào)呢?什么動(dòng)作可以緩解腰痛?

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李文鵬
李文鵬 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨關(guān)節(jié)感染,頸椎病,股 幫助網(wǎng)友:33564
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2021-04-22 09:09:48 我要投訴

      脊柱側(cè)彎出現(xiàn)疼痛,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)神經(jīng),補(bǔ)鈣的藥物治療,多吃些含鈣高的食物和水果,多吃營養(yǎng)的食物,或者是去醫(yī)院檢查一下,根據(jù)檢查結(jié)果,選擇合適的方法和藥物治療,積極的治療緩解癥狀,防止影響工作和生活。

高健
高健 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2021-04-22 08:39:10 我要投訴

      你好。脊柱側(cè)彎多數(shù)都是需要在未成年之前進(jìn)行矯正,成年之后矯正起來就比較麻煩了。這個(gè)康復(fù)訓(xùn)練多數(shù)都是建議鍛煉單杠,每天都。鍛煉單杠會(huì)有一定的緩解,平時(shí)也可以練一練瑜伽。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

掛號(hào)科室:骨科、

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲,形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:幼年及少年多發(fā) 女性多于男性 常見癥狀:剃刀背畸形、兩肩及兩側(cè)髂前上棘不等高、胸[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療
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