月經(jīng)不干凈,月經(jīng)可能是由于內(nèi)分泌失調(diào),子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜增生、息肉、炎癥等疾病引起的。這些是直接導(dǎo)致月經(jīng)過多的主要癥狀,月經(jīng)不太容易引起感染和出血。平時注意衛(wèi)生,吃富含鐵的食物,主要包括肝腎、胃和腸、海帶、紫菜、大豆、菠菜、油菜、芹菜。必要時補充鐵劑。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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