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除了荷葉減肥以外，還有哪些簡(jiǎn)單的食療方法

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 20:13:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 除了荷葉減肥以外，還有哪些簡(jiǎn)單的食療方法

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-21 20:59:18 我要投訴

      還可以吃燕麥，因?yàn)檠帑湷粤艘院笥酗柛垢校梢詼p少食物的攝取，從而達(dá)到減肥的目的，再有可以吃些小白菜，因?yàn)樾“撞藘?，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出毒素，所以是減肥人士一個(gè)良好的選擇，最后，建議多喝水，因?yàn)樗肿銐?，可以有效的提高人體的新陳代謝，從而達(dá)到燃燒脂肪的作用。

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