醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)中藥除了荷葉
男 | 25歲 2019-03-30 12:13:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)中藥除了荷葉、絞股藍(lán)，還有哪些藥材是具有減肥作用的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 09:13:29 我要投訴
有助于減肥的中藥有決明子，菊花，黃連，另外通便藥物如番瀉葉，大黃也有助于減肥。不過(guò)中藥減肥效果非常有限，而且即便有效也不可能改變體質(zhì)，停藥后也會(huì)恢復(fù)以前狀態(tài)。還有導(dǎo)致腹瀉的藥物也會(huì)造成很多不良反應(yīng)，如胃腸功能紊亂結(jié)腸黑變病等。所以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式，逐漸把體重控制好才是最安全有效的。
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