睡覺(jué)平躺時(shí)腰酸如何辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 18:10:50
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)平躺時(shí)腰酸如何辦？
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2021-04-21 18:21:32 我要投訴
主要是由于患有腰椎病而引起的癥狀，可以到醫(yī)院做個(gè)腰椎的CT檢查，明確診斷。首先不要睡太軟的床，可以多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)腰背部的肌肉力量?？梢苑梅晴摅w類止痛藥緩解酸痛的癥狀，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
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