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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-21 19:25:36
葡萄柚里面所含有的熱量是非常低的，所以說葡萄吃是可以幫助減肥的，在葡萄里面含有了大量的維生素C與果膠，對(duì)于肥胖的人群來講，可以幫助減肥。不過雖然說葡萄柚可以幫助減肥，但是在吃的時(shí)候，也不能吃太多，如果吃了過多的葡萄柚，葡萄柚里面的熱量與糖分的攝入，就都會(huì)超過身體基礎(chǔ)代謝所承受的一個(gè)范圍，從而造成了身體里面堆積了過多的熱量，最終導(dǎo)致了肥胖，或者是影響了減肥效果。
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