肥胖癥不會(huì)直接影響智力,但是肥胖會(huì)使人產(chǎn)生自卑心理,會(huì)影響一個(gè)人的心理,使其向消極的方向發(fā)展,不利于人的智力全面健康發(fā)展。所以說肥胖癥的患者建立可以建議合理飲食飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,少吃高熱量食物,選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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