健康咨詢描述: 去年吃了不少含鹽量多的食物,我想問一下鹽吃多了會怎么樣,對身體各個器官都有什么影響,比如心腦胃腎肝等
如果平時經(jīng)常吃一些過咸的食物,吃鹽量過多,可能會對人體的血壓情況產(chǎn)生一些影響,如果有腎臟疾病,如果吃過多的鹽容易引起身體水腫。而且還會導(dǎo)致心功能加重,會造成腎臟功能負擔(dān)增加。
鹽吃多了會,會更容易導(dǎo)致高血壓,腎病,上呼吸道感染,還會特別容易患上心腦血管疾病,這些疾病對身體危害還是非常大的。所以在平時一定要少攝取一些鹽成分,清淡飲食。
食鹽的主要成分是氯化鈉,吃鹽過多會增加高血壓、冠心病、中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險,尤其是高血壓患者,限制食鹽的攝入可改善高血壓的情況。還有對胃也有危害,建議低鹽飲食,正常情況下應(yīng)該每天限制在六克以下。
以上是對“醫(yī)生你好,我想問一下鹽吃多了對身體有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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