腰不好，練腰前預(yù)熱熱敷，天天這樣熱敷對(duì)腰會(huì)不好嗎
健康咨詢描述： 腰椎間盤突出，練腰前預(yù)熱對(duì)腰進(jìn)行熱敷，天天這樣熱敷腰部對(duì)腰會(huì)不好嗎？（怕以后不熱敷腰就易受傷）
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腰不好鍛煉的時(shí)候是建議預(yù)熱的。口服一些活血通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力，積極治療。
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您好，這種情況不會(huì)對(duì)腰不好，每天堅(jiān)持熱敷對(duì)腰有一定的好處。如果停下來(lái)也不會(huì)對(duì)腰產(chǎn)生任何損傷，您不用擔(dān)心。平時(shí)多注意休養(yǎng)。堅(jiān)持鍛煉身體就可以了。腰疼平時(shí)一定要注意修養(yǎng)就可以了。
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腰不好練腰前用熱敷是對(duì)的，熱敷能夠舒筋活血，松解肌肉，對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)能起到保護(hù)作用，就算天天熱敷腰部也不會(huì)引起不好，不會(huì)說(shuō)天天熱敷以后不熱敷腰就容易受傷
以上是對(duì)“腰不好，練腰前預(yù)熱熱敷，天天這樣熱敷對(duì)腰會(huì)不好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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