如何預(yù)防患上動(dòng)脈硬化？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 14:09:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 如何預(yù)防患上動(dòng)脈硬化？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-21 14:56:11 我要投訴
你好預(yù)防動(dòng)脈硬化性疾病的措施如下，第一，低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟。第二。多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，有助于軟化血管，調(diào)節(jié)血管彈性。第三，定期測量血壓，化驗(yàn)血糖，血脂，防止三高引起動(dòng)脈硬化的發(fā)生。第四、適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減少脂類物質(zhì)的吸收。
疾病百科| 動(dòng)脈硬化
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒，合理膳食，積極治療與本病有關(guān)的疾病，如高血壓，脂肪癥，高脂血癥等。防止發(fā)胖。
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