健康咨詢描述: 便秘好幾年了斷斷續(xù)續(xù)
便秘的情況多考慮是跟胃腸道功能紊亂有一定的關(guān)系,首先還是建議自己身上格外的調(diào)整一下,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,減少便秘的情況,有助于通便,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┨J薈膠囊進(jìn)行緩解一下,建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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