高血糖吃什么糧食

      高血糖飲食方面少吃含糖高的食物和水果。每天測量血糖，把血糖控制正常值，多吃一元的食物，多吃些補氣血的食物，積極的治療，都有一定的治療的作用。

      糖尿病的患者在碳水化合物的選擇上，建議是粗細(xì)搭配，可以多選擇一些粗糧，因為粗糧的飽腹感要比較強，而糖尿病患者因為限制了總熱量的攝入，經(jīng)常會覺得餓，吃粗糧可以增加飽腹感，減少患者對過多其他高熱量食物的攝取。粗糧包括了像蕎面、小米、玉米等這些食物，對于粗糧的種類選擇其實沒有過多的限制，全天種類錯開，鼓勵多種類、多花樣進(jìn)餐。