喝酒頭痛可以按摩緩解,對頭部進(jìn)行力適度的按摩是緩解酒后頭疼的有效方法。百會穴是減輕頭痛的重要穴道,可以用手拇指或者食指按壓此穴位。緩慢用力有酸脹感為宜,持續(xù)三十秒。同時可以做輕柔的環(huán)形按揉,反復(fù)五次可以提神、醒腦,舉身,養(yǎng)氣。然后也可以配合按揉兩側(cè)太陽穴,緩解酒后頭痛的癥狀。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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