偏頭痛可能與睡眠不好,勞累,過度抑郁焦慮等情緒不良,有關(guān)嬰兒患者產(chǎn)保持健康的生活方式,注意休息,保證充足的睡眠以及排解不良的情緒,遠(yuǎn)離絡(luò)氨酸類食物,學(xué)會(huì)減壓。
月子里偏頭痛考慮是因?yàn)橹鴽龌蛘呤墙?jīng)常晚上起來給寶寶喂奶,睡眠不足導(dǎo)致的。建議平時(shí)要多注意保暖,避免著涼。同時(shí)也要保證睡眠的充足。建議可以在白天進(jìn)行補(bǔ)覺。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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