長痘好久了怎么辦啊。

      青春期長痘痘。平時一定要飲食清淡，不要吃油膩的、辛辣刺激的食物，合理安排自己的休息時間。如果有明顯的痤瘡并且時間較長，最好當(dāng)?shù)仄つw科系統(tǒng)看下，期間需要禁食辛辣刺激食物，增加飲水量，淀粉高，甜食等等都需要忌口。

      你好長痘與內(nèi)分泌失調(diào)和油脂分泌過旺有一定的關(guān)系，這種情況可以使用藥物來治療，比如說夫西地酸乳膏和阿達帕林凝膠交替涂抹藥物治療的同時，一定要做好生活的調(diào)理，包括減少壓力，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食忌辛辣刺激食物。