健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,身高都沒有明顯生長,目前175cm,凈身高,理想身高是183cm,還有希望嗎?通過運(yùn)動(dòng)還能不能多張張?
你最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子,看看有沒有閉合,只要沒有閉合就有長高的空間,主要是你也沒有上傳圖片,或者是你看一下醫(yī)生下面給你寫的什么,如果沒有閉合就需要加強(qiáng)營養(yǎng)多鍛煉身體,這樣就可以改善身高的發(fā)育。
建議你到醫(yī)院拍一個(gè)x線片,看看骨垢線是否閉合的,如果閉合了,就沒有長高的空間了,身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),如果骨垢線沒有閉合,可以通過游泳和打籃球的方式促進(jìn)長高。
病情分析:
人的身高是可以受遺傳,種族,疾病,內(nèi)分泌,營養(yǎng)等多種因素影響的。你可以根據(jù)以上因素綜合評(píng)判一下,比如遺傳、營養(yǎng)狀態(tài)等等。
指導(dǎo)意見:
從年齡上來說,十六歲還有繼續(xù)增長的可能性,但具體是否能增長到1米83,這個(gè)一般無法確定,你可以飲食營養(yǎng)合理搭配,多吃一些含鈣質(zhì)高的食物,比如喝牛奶,并適當(dāng)戶外活動(dòng),最好進(jìn)行一些跳躍運(yùn)動(dòng)比如跳繩等,其次要保持良好的心心態(tài),保證充足的睡眠。一般來說,如果骨骺尚未完全閉合,是有長高的空間的。
以上是對(duì)“請(qǐng)幫忙看下骨骼線閉合狀態(tài)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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