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我是先天性殘疾人，就是手腳不方便，怎么樣鍛煉呢

男 | 20歲 2021-04-20 21:02:35 1人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述：從小一出生，從初中開始每天早上到學(xué)校里面跑步，然后現(xiàn)在腿好了一點點，還有手慢慢地開始抖了，要怎么樣才能鍛煉好呀

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2021-04-21 08:31:15

你好，先天性殘疾患者，考慮是骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院拍X片進(jìn)行檢查，檢查確定后可以進(jìn)行手術(shù)矯正的，可以進(jìn)行手術(shù)治療。平時要多吃一些含鈣豐富的食物，比如骨頭湯、魚蝦海帶、紫菜、奶制品等。

2021-04-21 08:41 ask93865375lu 追問

從小出生就檢查過，醫(yī)生說沒事，只是高中畢業(yè)了沒檢查過這些菜都吃過

2021-04-21 08:43醫(yī)生回答：

那就很好的，多做運動多曬太陽補鈣。

2021-04-21 17:32 ask93865375lu 追問

可以要鍛煉好久呢，是不是和父母遺傳基因有關(guān)系呢

2021-04-22 06:53醫(yī)生回答：

鍛煉沒有要求，按照自己的身體狀況進(jìn)行，和遺傳因素，應(yīng)該也有一些關(guān)系