睡覺反復著涼關(guān)節(jié)痛小腹不舒服
女 | 40歲 2021-04-20 13:58:19
1人回復
來自上海市
健康咨詢描述： 我在上海，1-2月份的時候在家辦公，一直也沒開空調(diào)，那會不覺得冷，穿的少。把腳踝骨凍著了。前一段，有天刮風很大，我被吹了一天。最近特別怕冷，風一吹，就感覺頭冰冰的，然后睡覺的時候總是被凍著，有時開了電熱毯暖和了被子，但是熱，胳膊放外面，現(xiàn)在胳膊和后背感覺一冷就疼，還有被子里冷，膝蓋也疼。我想問問，怎么避免睡覺的時候總是著涼。 我吃中藥，好像好點，就是睡覺容易被凍。
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2021-04-20 14:41:15 我要投訴
肌肉緊張筋膜炎可能性較大，還需要排除骨質(zhì)疏松，排除關(guān)節(jié)炎滑膜炎的早期情況，去正規(guī)醫(yī)院康復訓練理療針灸，可以適當補鈣鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，積極鍛煉
2021-04-20 14:43
ask93921931lc
追問
我是想知道怎么避免在上海這種潮濕又有些陰冷的天氣，晚上睡覺不著涼。
2021-04-20 14:47醫(yī)生回答：
注意保暖，選干燥床鋪
疾病百科| 關(guān)節(jié)痛
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在平時的生活中注意預防，注意勞逸結(jié)合。
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