600多度近視早上八點(diǎn)到晚上九點(diǎn)一直看電腦

女 | 20歲 2021-04-20 11:43:18 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 600多度近視早上八點(diǎn)到晚上九點(diǎn)一直看電腦會(huì)有什么癥狀，本人學(xué)生，晚上12點(diǎn)左右睡覺(jué)早上6.7點(diǎn)起

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2021-04-20 12:01:26 我要投訴

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間的看電腦有可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、結(jié)膜充血、視力下降、眼睛不舒服的感覺(jué)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，不要看這么長(zhǎng)時(shí)間的電腦。局部按摩、熱敷。用眼30分鐘就應(yīng)該休息5~10分鐘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

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2021-04-20 12:06:59 我要投訴

你好，這種情況本來(lái)近視眼一定要注意休息的，多閉目養(yǎng)神，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦，手機(jī)這種情況容易加重進(jìn)食的情況，另外還需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉。盡量保證八小時(shí)睡眠

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2021-04-20 11:56:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，超過(guò)六百度就屬于高度近視了，長(zhǎng)時(shí)間看電腦，近距離用眼過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致視疲勞的加重以及近視度數(shù)的加深。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意注意和眼部衛(wèi)生，避免熬夜過(guò)度用眼，盡量減少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間，每近距離用眼半小時(shí)就要閉目或遠(yuǎn)眺三到五分鐘放松雙眼，佩戴合適的眼鏡，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，定期到醫(yī)院眼科復(fù)查視力。
      以上是對(duì)“600多度近視早上八點(diǎn)到晚上九點(diǎn)一直看電腦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！