建議多吃一些富含鋅、蛋白質、維生素、精氨酸的食物以及一些動物內臟。富含鋅的食物有小米、花生、大白菜、豆類、蘿卜等等,海鷗羊肉、牛肉、豬肉、雞蛋、雞肝里面鋅含量也比較高。希望我的回答能幫到你。
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后的痛苦。
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