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晚餐吃些什么可以補充營養(yǎng)物質(zhì)？
男 | 0個月 2021-04-19 22:38:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚餐吃些什么可以補充營養(yǎng)物質(zhì)？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-20 21:23:59
晚餐可以吃富含豐富蛋白質(zhì)的食物而為機(jī)體提供碳水化合物來維持集體整夜消耗的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，如大量進(jìn)食進(jìn)餐，會對胃腸的功能造成損害。
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