姨媽來了能吃葡萄嗎

      月經(jīng)期可以吃葡萄，葡萄的營養(yǎng)非常豐富，含有多種維生素吃了之后可以提高機(jī)體的抵抗力，在與月經(jīng)的時(shí)候機(jī)體抵抗力是下降的，吃葡萄對女性是有好處的，但要注意吃常溫下的葡萄，不要吃從冰箱里拿出來的葡萄，以免引起痛經(jīng)的發(fā)生。

      月經(jīng)期間，盆腔處于充血狀態(tài)，自身抵抗力弱，需要適當(dāng)保暖，避免勞累，著涼，可以營養(yǎng)飲食的，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚類，葡萄的話也是可以吃的。