健康咨詢描述: 谷雨時(shí)分祛風(fēng)除濕可吃什么?
像你這個(gè)情況,颶風(fēng)廚師一般可以吃一些紅豆薏米,這些都有很好的祛濕的效果,但是只通過食物進(jìn)行祛濕,可能比較單一了,你可以通過運(yùn)動(dòng)或者發(fā)汗,或者用一些中藥進(jìn)行調(diào)理是比較不錯(cuò)的。
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