減肥能吃地瓜干嘛？

      可以在減肥過程中適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓细蓪賹儆诘椭称?，而且富含植物纖維在用餐時(shí)，我們可以將地瓜作為主食，避免吃面食以及米類的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

      減肥不能吃地瓜干，因?yàn)榈毓细珊袩崃糠浅８撸菀追e食，體內(nèi)能量過剩，這樣會(huì)引起體重的增加，建議減肥期間不要吃地瓜，土豆粉條，含淀粉多的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。