鈣化型腰突佩戴腰圍要注意什么

      鈣化型腰突佩服腰圍要注意避免過(guò)緊，不要長(zhǎng)時(shí)間佩帶，一般久坐或者久站時(shí)可以使用，平時(shí)盡量減少使用，可以鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，都是有利于恢復(fù)的。

      鈣化型腰突佩戴腰圍子主要是分擔(dān)脊柱的承受力量，可以緩解疼痛癥狀，但是一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間佩戴，避免導(dǎo)致出現(xiàn)依賴性，導(dǎo)致腰部肌肉力量減弱，出現(xiàn)肌肉萎縮，同時(shí)避免下蹲及彎腰負(fù)重。