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吃香蕉對(duì)身體的作用是什么？

女 | 0個(gè)月 2021-04-19 16:43:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃香蕉對(duì)身體的作用是什么？

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裴婷娜
裴婷娜 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要擅長(zhǎng)糖尿病，痛風(fēng)，高血壓，高血脂等慢性疾病的營(yíng) 幫助網(wǎng)友：430
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2021-04-20 06:15:48 我要投訴

      您好，香蕉含有豐富的微量元素和維生素以及膳食纖維。香蕉對(duì)人體有很多好處，首先，香蕉所含有的膳食纖維，可以預(yù)防便秘，另外，香蕉含有豐富的鉀，對(duì)于高鈉血癥或者低鉀血癥患者有一定的幫助，但是香蕉性寒，建議少量食用

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