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腰突擔抬重物時要注意什么？

保密 | 0個月 2021-04-19 15:05:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰突擔抬重物時要注意什么？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-19 15:57:22

      腰突癥抬重物的時候，要避免腰部的過度用力。在抬重物時應(yīng)該掌握正確的姿勢，在抬重物時腰部一定要挺直，胸部也要直起來，在起身的時候要用下肢發(fā)力，而且起身后要把身體穩(wěn)住了在走路。

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