頭暈?zāi)X脹怎么治？

      頭暈?zāi)X脹的原因很多，比如失眠，室內(nèi)長(zhǎng)期不通風(fēng)導(dǎo)致缺氧，血糖、血脂過高，血壓偏高，頸椎病等。首先應(yīng)明確此癥狀發(fā)生的原因，然后針對(duì)病因治療。生活方式方面首先保證睡眠充足，不熬夜，一般晚上10：30之前睡覺，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。

      頭暈?zāi)X脹首先應(yīng)當(dāng)注意休息，充分的睡眠，避免情緒緊張，避免壓力過大導(dǎo)致的焦慮情緒，應(yīng)該盡量放松，同時(shí)應(yīng)當(dāng)測(cè)量血壓等等，尋找頭暈?zāi)X脹的原因。主要是進(jìn)行抗焦慮和抗抑郁治療，焦慮癥的患者可以出現(xiàn)焦慮、煩燥不安和驚恐，害怕抑郁癥的患者可以出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣等等。