健康咨詢描述: 就一個星期三四次差不多有時候一晚上還能有兩三次什么的 怎么調(diào)節(jié)下啊
你好,睡覺有意識動不了,這種情況有可能是鬼壓床的癥狀,與淺睡眠,壓力大,精神緊張以及不良睡姿有關(guān),可以吃谷維素片和安神補腦液來調(diào)理,平時放松心情,避免精神緊張和壓力過大,按時休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
根據(jù)你描述的情況,睡覺的時候有意識,但是是無法活動,一般出現(xiàn)在將醒未醒的時候,如果持續(xù)時間比較長,頻繁發(fā)作屬于一種睡眠障礙,建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診平時放松心態(tài)不要有焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮睡眠癱瘓,資料顯示超過百分之五十的人體驗過“睡眠癱瘓癥”,科學(xué)家已經(jīng)確定此種癥狀與生活壓力有關(guān),多發(fā)于青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常有熬夜,失眠以及焦慮,這些因素都是可能造成睡眠癱瘓癥的原因,知道原因,自己注意就可以
以上是對“睡覺有意識動不了的頻率這段時間特別高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
患者有這種情況,初步懷疑是勞累所致,建議患者注意休息,要以一個良好的心情來面對生活,如果這種情況頻繁發(fā)生,還是需要進行一個詳細的檢查,看是因為什么原因?qū)е?,及時的進行治療。
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