指導意見:
高血壓可以適量的吃蜂蜜。因為蜂蜜中含有碳水化合物,還有蛋白質脂肪,對于人體來說是很好的營養(yǎng)成分,基本不影響血糖,但是長期大量食用蜂蜜的話,會造成身體的血糖不穩(wěn)定,所以要適當適量的吃蜂蜜。
偶爾高血壓患者是可以吃蜂蜜的。蜂蜜里面含有乳果糖,礦物質和維生素,有利于人體健康,美容養(yǎng)顏,潤腸通便。平時要以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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