香菇對人體有哪些保健功效呢?

      香菇有益氣，保肝，抗腫瘤，增強(qiáng)抗病能力等很多的功效，香菇含有豐富的B族維生素，可以有良好的保健價(jià)值，它含有的香菇多糖有一定的抗腫瘤作用，另外可以保肝預(yù)防感冒，它含有的豐富維生素對心腦血管疾病有一定預(yù)防。

      香菇是含有氨基酸，香菇多糖，膳食纖維，維生素D，鉀，鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血糖，血脂，血壓，抗腫瘤，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，抗病毒，抗氧化，抗凝血等功效。