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黃瓜可以和奇亞籽一起吃嘛

女 | 17歲 2021-04-18 17:08:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我把黃瓜和奇亞籽還有牛奶泡在一起喝了但是網(wǎng)上說會中毒我想問問到底會不會有事

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:15:23 我要投訴

      你好，奇亞籽含有豐富的維生素和脂肪酸，膳食纖維，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等，奇亞籽可以和牛奶一起泡喝，具有美容養(yǎng)顏，促進胃腸道蠕動，保護心腦血管的作用，但是一次不要喝的過多，要適量喝，一起喝不會出現(xiàn)中毒的

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