一般來說,缺鐵性貧血的主要原因是身體的鐵元素不足,缺鐵性貧血的患者主要是嬰幼兒和孕婦,需要獲取鐵元素較多,但攝入鐵元素不足的人群,還有可能是因?yàn)樯眢w本身對(duì)鐵的吸收能力低下,建議平時(shí)在飲食上多吃含鐵豐富的食物,一般深色的,黑色的,或者是紫色的食物是含鐵量較多的,還可以多吃富含維生素c的水果來促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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